Radionica samopouzdanja kroz psihodramu, telesni rad i komunikaciju
Tražiš način da oslobodiš strah, izgradiš samopouzdanje i unaprediš odnose? Od straha do poverenja je celodnevna radionica samopouzdanja koja kombinuje psihodramu, rad na komunikaciji i telesni rad, pružajući ti siguran i podržavajući prostor za lični razvoj.
Za koga je radionica?
Ova radionica je idealna za sve koji žele da:
- povećaju samopouzdanje i poverenje u sebe
- unaprede komunikaciju i kvalitet međuljudskih odnosa
- istraže svoje emocionalne i telesne granice
- oslobode kreativnost i spontanost kroz praktične vežbe
Šta te očekuje?
Radionica kombinuje tri komplementarna pristupa:
Psihodrama
Igra uloga i vođeni scenariji pomažu ti da osvestiš strah, poverenje i lične obrasce. Psihodrama je moćan alat ličnog razvoja, jer kroz akciju otkrivaš ono što reči često ne mogu.
Rad na komunikaciji
Praktične vežbe i predavanja omogućavaju ti da bolje izraziš sebe, slušaš druge i gradiš autentične veze – ključno za lični i profesionalni razvoj.
Telesni rad
Lagane vežbe pokreta povezuju telo i um, pomažu regulaciji stresa i jačanju fokusa. Telesni rad je važan za integraciju novih veština i osećaj unutrašnje sigurnosti.
Šta ćeš postići na radionici?
- Oslobađanje spontanosti i kreativnosti
- Razvijanje dubljeg poverenja u sebe i druge
- Učenje praktičnih veština za bolju komunikaciju
- Isprobavanje različitih uloga i perspektiva kroz psihodramu
Zašto je ovaj pristup efikasan?
- Psihodrama – iskustveno učenje kroz igru uloga
- Komunikacija – praktične veštine za izražavanje i slušanje
- Telesni rad – oslobađanje stresa i povezivanje tela i uma
Praktične informacije
🗓 Datum: 7. mart
🕛 Vreme: 12.00 – 17.30 (pauza za osveženje i laganu klopu)
🌿 Cena: 50 € (u cenu su uključeni materijali za rad, osveženje i mali pokloni za učesnike)
📍 Prostor: Naše…, Gundulićev venac 15/1, Dorćol
✨ Voditelji radionice:
Marija Stepanović Dinić – psihoterapeut
Aleksandra Kožul – komunikolog, instruktor joge i sportski penjač
Broj mesta je ograničen kako bi radionica ostala interaktivna i kvalitetna. ✍️ Za prijave i dodatne informacije: smer@smermetod.rs
