Radionice

Priče oko vatre: razgovori koji počinju iznutra

Jednodnevni ritrit „Priče oko vatre“ protekao je u atmosferi otvorenog razgovora, razmene iskustava i zajedničkog promišljanja. Prvi deo dana bio je u znaku Smer metoda i radionice „Kroz pokret i dah do svesne komunikacije“, gde su učesnice kroz telo, dah i prisutnost učile kako da povežu principe joge i sportskog penjanja sa svakodnevnom komunikacijom.

Kroz praktične vežbe i lične uvide istraživalo se kako obrasci komunikacije, pasivni, agresivni i asertivni, nastaju iz unutrašnjeg stanja tela i emocija i kako se mogu svesno menjati. Poseban fokus bio je na asertivnoj komunikaciji, veštini jasnog, smirenog i iskrenog izražavanja potreba i granica, bez napada ili povlačenja. Učesnice su imale priliku da steknu nova saznanja, podele lične uvide i provedu vreme u prostoru podrške, razumevanja i međusobnog osnaživanja.

Zahvaljujem se svim ženama na dolasku, poverenju i pozitivnoj energiji i nadam se da su sa Kosmaja ponele nove perspektive, jasniji smer i inspiraciju za naredne korake.

Join Our Membership & Achieve Full Potential

Tags :

example, category, and, terms

Share :