Radionica svesne komunikacije i lične odgovornosti
Zamislite ovo: pokušavate da objasnite nešto bliskoj osobi, ali ono što kažete nailazi na nesporazum. Napetost raste, reči počinju da se gube, a u glavi se pojavljuju misli poput „Zašto on/ona ne razume?“ ili „Moram da se branim“.
Većina nesporazuma ne nastaje zbog reči koje izgovaramo, oni nastaju mnogo pre toga, u telu, dahu i neizgovorenim granicama koje nosimo sa sobom. Stari obrasci ponašanja i automatske reakcije aktiviraju se u trenucima kada nam je najvažnije da budemo jasni, i često nas odvode od istinske komunikacije.
Na ovoj iskustvenoj radionici učimo kako da prepoznamo i promenimo te obrasce. Kroz rad sa telom, dahom i pažljivo vođene vežbe iz SMER metode, istražujemo:
- kako nesporazumi nastaju pre reči,
- gde gubimo kontakt sa sobom i prebacujemo odgovornost na druge,
- i kako da izađemo iz automatskih reakcija i stvorimo mirniji, jasniji prostor za razgovor.
Radionica povezuje pokret, dah i fokus sa svakodnevnim komunikacijskim situacijama – u odnosima, timovima i bliskim kontaktima. Naučićete da prepoznate sopstvene reakcije, stvorite prostor za svesnu odluku i preuzmete odgovornost za svoj deo komunikacije.
Ovo je radionica za sve koji žele zreliju, svesniju i istinitiju komunikaciju – onu koja počinje pre reči i nastavlja se preuzimanjem sopstvene odgovornosti.
🗓 Datum i vreme: 21. februar | 13:00, Gundulićev venac 15, Dorćol
👩🏫 Vodi: Aleksandra Kožul, komunikolog, sportski penjač i joga instruktor
🌿 Cena: 20€ (u cenu su uključeni materijali za rad, osveženje i mali pokloni za učesnike)
Pridružite se i otkrijte kako stvoriti jasniji, smireniji i prisutniji prostor za razgovor, gde vaša komunikacija postaje autentična i svesna.
